суды күніне 1,5 литр ішу керек, ыдыс аяқ жууға,су ішкенге,шайға құйғанда,сумен ойнап ысырап етпеу керек адамнығ 85% ті судан тұрады жерде ішуге арналған су барған сайын азайып бара жатыр
суды күніне 1,5 литр ішу керек, ыдыс аяқ жууға,су ішкенге,шайға құйғанда,сумен ойнап ысырап етпеу керек адамнығ 85% ті судан тұрады жерде ішуге арналған су барған сайын азайып бара жатыр