4. Спорттың денсаулыққа пайдасы туралы ақпарат жи-
наңдар.

alina090920031 alina090920031    1   08.02.2021 14:45    0

Ответы
Ayashka11 Ayashka11  08.02.2021 14:50

Спорттық жаттығулардың арқасында бұлшық еттердің қанмен қамтамасыз етілуі және олардың жүйке жүйесі арқылы реттелуі жақсарады - бұлшықет массасы өседі. Жаттығу сізді проблемалардан алшақтатуға және стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі. Спортқа сау көзқараспен иммундық жүйе күшейеді, демек, әл-ауқат жақсарады.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
friyukelizaveta friyukelizaveta  08.02.2021 14:50
Спортпен шұғылдансаң денсаулығың мықты болады. Яғни мүлде ауырмайсың күшің мықты болады. Бұл туралы спортшылар да айтқан
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ