1)расстояние между монитором и твоими глазами должно составлять около 60 см 2)чтобы глаза не уставали через каждые 10 минут работы за компьютером дай им отдых,отводи их от экрана монитора и смотри на какой нибудь отдаленный предмет 3)каждые 20-30 минут нужно делать небольшой перерыв. перевести на каз яз надо,в переводчик идти бесполезно.

1) ара монитором және сенің көздеріңнің арасындаоколо 60 см келуге керекке
2) чтобы көздер соң компьютермен оларға демалысарқылы жұмыстың бас-басы 10 минуты шаршамадыалып бер-, алып бар- оларды монитора экранынан жәнеоғаш пәнді қандай нибудь деген қара-
3) бас-басы 20-30 минут жасауға керекке шағын үзілісті.