Почему национализм и коммунизм стали популярными идеологиями? (имеется в виду время после первой мировой войны)

Потому что после Первой Мировой войны и в России,и в Германии,и в Италии наметились громадные социальные и экономические проблемы.

Италия вышла из войны настолько ослабленной,что её территориальные притязания мало принимались во внимание.
Война ослабила экономику Италии,это привело дезорганизации финансов и экономики в целом.Курс лиры упал,усиливалась инфляция.Поэтому у итальянцев не было выбора.

Германия проиграла войну и была вынуждена выплачивать огромную контрибуцию странам-победительницам,что практически уничтожило и без того ослабевшую экономику.Позорные условия Версальского договора, настроения реваншизма,бедность населения,всё это привело к свержению республики и установлению тоталитарного режима во главе с Гитлером.

Россия после Первой Мировой войны стала коммунистическим государством и причины на это были.Промышленность и сельское хозяйство страны оказались на грани развала.Обнищание крестьян и нерешеность аграрного вопроса.Всё это стало предпосылкой для смены власти.