1. создайте таблицу «режим дня» и не забудьте ввести в та
блицу время пользования компьютером.
2. ситуационное . что вы посоветуете жандосу
мой совет
действие
жандос пришел из школы, пообедал,
и сразу сел за компьютер. делал
перерывы каждые 30 минут, но при
этом забыл выполнить
. выключил компьютер
только тогда, когда родители пришли
с работы.