да.
Объяснение:
вися на перекладине,подтягиваясь руки напрягаются и можно ощущать боль,это значит и плечевой пояс, и мышцы рук напрягаются
Да потому-то срабатывают бицепсные мышцы и это упражнения на руки:
да.
Объяснение:
вися на перекладине,подтягиваясь руки напрягаются и можно ощущать боль,это значит и плечевой пояс, и мышцы рук напрягаются
Да потому-то срабатывают бицепсные мышцы и это упражнения на руки: