Важной составной частью физической культуры, как процесса физического развития и подготовки, является комплекс общеразвивающих упражнений. ... Как правило, данные упражнения являются относительно несложными, именно поэтому их могут использовать люди без особой физической подготовки, в том числе старики и дети.
Важной составной частью физической культуры, как процесса физического развития и подготовки, является комплекс общеразвивающих упражнений. ... Как правило, данные упражнения являются относительно несложными, именно поэтому их могут использовать люди без особой физической подготовки, в том числе старики и дети.
Взято с сайта novainfo.ruНадеюсь что хоть чем-то