Яне понимаю что такое выигрыш в силе и проигрыш в расстоянии.

При использовании простых механизмов, например, рычага (это обычная доска, ломик, палка и т.д.) человек прикладывает меньшую силу. К примеру, человек хотел сдвинуть очень тяжёлый неподъёмный шкаф. Своих собственных сил не хватае, он додумался использовать черенок от лопаты как рычаги с него сумел своими маленькими силами сдвинуть этот шкаф. Вот здесь и произошёл выигрыш в силе. Т.е. приложил маленькую силу, а сдвинул тяжёлое тело. Но при этом, как говорится, проигрываешь в расстоянии. А это означает, что точка, к которой приложена твоя сила, проходит большое расстояние. Очень неплохо объяснил(а) выше коллега о выигрыше и проигрыше. Чтобы правильно ответить - надо на себе испытать. Физика - наука экспериментальная, опытная. Удачи!