велосипедист начал равноускоренное движение из состояния покоя за 10 секунд достигает скорости 18 км ч Затем он затормозил и двигаясь равнозамедленно остановился через 5 секунд Найдите ускорение велосипедиста при равноускоренном и равнозамедленном движениях