Энергетическая ценность обеда. прям надо!

Организму для жизнедеятельности нужна энергия. Источником ее является пища – при расщеплении составляющих ее питательных веществ образуется энергия, которую мы измеряем в калориях. Калорийность питания имеет очень большое значение для нашей жизнедеятельности.

калорий жиров углевод белков
1. Борщ. 78 кал. 4.02г. 8.26г. 3.36г.
2. хлеб 266 кал. 3.29г. 50.61г. 7.64г.
100г
3.чай. 2 кал. 0г. 0.71г. 0г.