Задание 1. Изобразить принципиальную схему стресса по элементам:

Стресс

Реакция на потребности

Потребности человека

Последствия стресса

Негативный результат

Позитивный результат

Задание 2. Определить вид стресса, описать возможные симптомы и предложить варианты выхода из стрессового состояния по следующим ситуациям:

Ситуация 1. Вас не принимает коллектив.

Ситуация 2. Ваш начальник – хам.

Ситуация 3. Вы в подвешенном состоянии: компанию могут закрыть, вас — сократить.

Ситуация 4. Вы осознаете, что положительный рабочий настрой – важное условие хорошей, продуктивной работы. Но сегодня мелкие неприятности с утра испортили Вам настроение.

Ситуация 5. В Вашей жизни наступила «черная полоса». У Вас много проблем как на работе, так и в личной жизни. Вы стали очень много нервничать и начали сомневаться в своих эффективно работать.

dashaKrylova41    1   21.03.2020 05:14    6