Жұмыс барысы: 1. 11-13 жастағы балалардың, ақуыз, май, көмірсу мен
энергияны тәуліктік қажетсінуі туралы 2-кестедегі ақпаратпен
таныс.
2-кесте
11-13 жас
Ақуыз (r) Майлар (r)
Көмірсулар
Энергиялық құн-
дылығы (ккал)
2450
Қыздар
85
340
85
Үлдар
2700
93
370
93
38