Заполнить таблицу Биохимическая характеристика основных физических качеств Параметр Быстрота Сила Выносливость

Тип мышечных волокон

Энергетические вещества

Пути ресинтеза АТФ

Метаболиты

Изменения значений следующих показателей при совершенствовании двигательных качеств:

- количество белков;

- АТФ-азная активность миозина;

- количество митохондрий;

- Значения МПК;

- значения МОК.

К сожалению не знаю

Объяснение:

прости

Привет! Я рад выступить в роли твоего школьного учителя и помочь разобраться с данным вопросом. Давай по порядку заполним таблицу.

1. Быстрота:
- Тип мышечных волокон: для быстроты характерны быстрые мышечные волокна - тип II. Они более толстые и в состоянии сокращаться быстрее, что обеспечивает высокую скорость движения.
- Энергетические вещества: для обеспечения быстрого двигательного режима напряжения формируется глаукозо-гликолитический путь. Здесь используется гликоген, хранящийся в мышцах, который быстро разлагается на глюкозу.
- Пути ресинтеза АТФ: при быстроте распад гликогена происходит гликогликолитическим путем, в результате которого образуется АТФ с помощью гликолиза.

2. Сила:
- Тип мышечных волокон: для силы характерны тип II мышечные волокна, которые, как я уже сказал, более толстые и способны развивать большую силу сокращения.
- Энергетические вещества: сила требует большого количества энергии, поэтому для обеспечения этого физического качества используется аэробный путь. Здесь главную роль играют жиры и углеводы, которые окисляются в митохондриях для получения АТФ.
- Пути ресинтеза АТФ: аэробный путь ресинтеза АТФ проходит в митохондриях в процессе окисления жирных кислот и углеводов. Это процесс, который требует наличия кислорода.

3. Выносливость:
- Тип мышечных волокон: для выносливости характерны тип I мышечные волокна, которые называются аэробными. Они способны длительно сокращаться без усталости.
- Энергетические вещества: аэробный путь ресинтеза АТФ требует наличия кислорода, поэтому для обеспечения выносливости основным источником энергии являются жиры, хранящиеся в жировых клетках и мышцах.
- Пути ресинтеза АТФ: аэробный путь преобразует жиры и углеводы в митохондриях с использованием кислорода.

4. Метаболиты: при выполнении физических упражнений в организме образуются различные метаболиты, например, молочная кислота (лактат), который является продуктом гликолиза в анаэробных условиях.

5. Изменения значений показателей при совершенствовании двигательных качеств:
- Количество белков: при интенсивных тренировках и развитии физических качеств увеличивается синтез белков, так как они необходимы для ремонта и роста мышц.
- АТФ-азная активность миозина: также при усовершенствовании двигательных качеств миозин (белок, составляющий мышцы) становится более активным, что способствует более эффективной сократимости мышц.
- Количество митохондрий: развитие выносливости приводит к увеличению числа митохондрий в мышцах. Митохондрии выполняют функцию производства АТФ из энергетических веществ.
- Значения МПК: улучшение физических качеств ведет к снижению МПК (массивная потребность в кислороде). Это связано с более эффективной работой организма и снижением траты кислорода на процессы, не связанные непосредственно с движением.
- Значения МОК: при развитии физических качеств и увеличении общей физической активности улучшается МОК (максимальный объем кислорода), то есть организм может более эффективно поглощать и использовать кислород.

Это основная информация о биохимической характеристике основных физических качеств и изменениях показателей при их совершенствовании. Если у тебя возникнут еще вопросы, не стесняйся задавать их!