Запиши Что означает вести здоровый образ жизни​

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение).

Не курит не употреблять алкоголь не употреблять наркотики спайс и т Д

Заниматься спортом хорошо питаться по утрам делать зарядку по чаще гулять ((не смотря на карантин это можете не читать))

Объяснение:

Впринципе вот