Які чинники впливають на фізичний розвиток підлітка?(основи здоров'я)​

Объяснение:

Фізичний розвитокПісля цього уроку ви дізнаєтеся про:

- ознаки фізичного розвитку підлітків, поняття акселерації, хто такі акселерати;

- чинники, що впливають на фізичний розвиток та проблеми зі здоров’ям підлітка, що вони викликають

- приклади і факти, що стосуються фізичного розвитку людини;

- необхідність збереження власно життя і здоров’я, їх важливість для всього суспільства;

- правила, що сприятимуть фізичному розвитку підлітка, його загартовуванню, здоровому життя і занять фізичними вправами і спортом.

А чи знаєте Ви, що:

Середній зріст відомих людству геніїв дорівнює 165 см.

Більшість визначних полководців, мислителів, художників і поетів були низькими на зріст.

Зріст довгожителів, як правило, нижчий за середній.

Люди середнього зросту витриваліші.

Людина росте від народження до 25 років.

У підлітків 12-15 років, які займаються спортом, об’єм грудної клітки на 7-8 см більший, ніж у ровесників, які уникають фізичних навантажень.

Заняття спортом з раннього віку гармонійно розвивають тіло.

Ріст підлітків залежить від пори року. Найшвидше організм росте влітку і повільніше взимку.

За життя серце людини скорочується 2,5 мільярда разів.

За кожен вдих-видих людина вбирає 20 см3 і виділяє 175 см3 вуглекислого газу.

Бажання і наполегливість, тренування та вдумливе ставлення до спортивних занять роблять чудеса. Навіть хворі, фізично слабкі люди можуть стати чудовими спортсменами. Так, відома в минулому столітті «легенда фігурного катання» Ірина Родніна стала в дитинстві на ковзани за порадою лікаря.

У якому віковому періоді перебуває шестикласник?

У шкільному віці розрізняють:

молодший шкільний вік (7-10 років);

середній шкільний, або підлітковий, вік (11-15 років);

старший шкільний вік, або ранній юнацький (16-17 років);

Афродіта, богиня жіночої красиУ цей період відбувається швидкий ріст тіла, усіх органів і тканин. Як­що в ранньому віці основний вплив на ріст зумовлював гормон росту (гормон гіпофіза), то в цей період він відбувається переважно за рахунок статевих гор­монів і гормонів щитовидної залози.Апполон, бог чоловічої краси

Під час підліткового періоду швидкість росту досягає максимуму через два-три роки від його початку. Стрибок росту припиняється у дівчат зазвичай до 16 років, у хлопців — до 18, після чого організм ще продовжує рости про­тягом кількох років — у дівчат приблизно до 18, у юнаків — до 20.

Оскільки в підлітковий період окремі частини тіла ростуть нерівномір­но, то з віком пропорції тіла змінюються, що залежить, звичайно, від генетич­них, ендокринних факторів і факторів довкілля.

АкселераціяЩо таке акселерація?

Слід зважати на ще одну особливість підліткового періоду розвитку, яку називають акселерацією.

Це явище помітили у XX столітті. У багатьох країнах світу діти 8-14 років переганяли за низкою біометричних показників своїх однолітків, які жили 100 років тому. Наприклад, зріст дітей збільшився на 10-15 см, а маса тіла — на 8-10 кг. Процес акселерації позначається також на строках статевого до­зрівання, психічного та інтелектуального розвитку. Проте не всі підлітки — акселерати. Деякі з них ростуть і розвиваються «за старою схемою», тому тимчасово відстають від однолітків.

Крім того, зріст залежить від функції гіпофіза, який продукує гормон росту. А розвиток гіпофіза та кількість вироблюваного ним гормону можуть бути різними.

Норми росту і ваги підлітків

Чинники, що впливають на фізичний розвиток.

Чи звертали ви увагу, перебуваючи в багатолюдному місці, на те, що люди різні на зріст і за статурою? Від чо­го залежить зріст і фізичний розвиток людини?

Харчування і здоровяПерший чинник - це спадковість. Якщо батьки високі на зріст, то велика ймовірність того, що їхня дитина та­кож буде високою (мал. 10).

З першим чинником тісно пов'язаний другий чинник - спеціальні речовини, які в організмі виробляють певні залози, їх називають «гормонами» (від грецького слова «гормао» - рухаю, збуджую). Вони регулюють діяльність клітин, тканин, органів людини. Дитина, у якої нормаль­но функціонують залози, що виробляють гормони, добре росте і розвивається.

Третій чинник. Для росту і розвитку необхідне т