Врачи рекомендуют время от времени делать "зарядку для глаз": попеременно смотреть на выбранную вами точку на окне и удалённый

Природа «изобрела» способ автоматической «подстройки резкости», чтобы на сетчатке получались резкие изображения предметов, расположенных на разных расстояниях от глаза. Эта подстройка осуществляется с помощью хрусталика: его фокусное расстояние может изменяться в некоторых пределах под действием маленькой мышцы, сжимающей хрусталик - аккомодация,