вопрос *что нужно сделать перед тем как начинать тренировку с детьми* вопрос по физкультуре умоляю

Нужно сделать разминку

Объяснение:

Разминка часть тренировки где тело человека подготавливает к нагрузками, то есть это нужно размять Голова-Руки-Тело-Ноги.
И сделать растяжку это Шпагат ( Продольный и Поперечный)

Нужно размять тело перед тем как его нагружать на тренировке, сделать подготавливающие упражнения

Объяснение: