Важные факторы при беге на длинные дистанции

vikulka1488 vikulka1488    3   17.05.2021 09:56    0

Ответы
СеверусСнегг СеверусСнегг  16.06.2021 17:57

Для бега на длинные расстояния очень важно, чтобы постоянно бежали  вы в комфортном для себя темпе. Дыхание. Очень часто многие бегуны сосредотачиваются лишь на повышении силы ног и развитии выносливости, игнорируя такой важный момент, как работа легких при беге.

Объяснение:

Сделай мой ответ лучшим

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
tanea201111 tanea201111  16.06.2021 17:57

Для бега на длинные расстояния очень важно, чтобы вы постоянно бежали в комфортном для себя темпе. Дыхание. Очень часто многие бегуны сосредотачиваются лишь на повышении силы ног и развитии выносливости, игнорируя такой важный момент, как работа легких при беге.

вот надеюсь

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы