ВАРИАНТ № 1

1. Как назывался спортивный комплекс, который после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания в СССР начиная с 11 марта 1931 года?
а) БГТО б) ВФСК в) ГТО г) СФСК

2. Первое участие спортсменов СССР в Олимпийских играх, после второй мировой войны, состоялось в …
а) 1948 г. Лондон (Великобритания) б) 1952 г. Хельсинки (Финляндия)
в) 1956 г. Мельбурн (Австралия) г) 1960 г. Рим (Италия)

3. С какой периодичностью проводятся чемпионаты мира (ЧМ) по футболу?
а) раз в год б) раз в два года в) раз в три года г) раз в четыре года

4. Высокая температура и высокая влажность воздуха, чрезмерная физическая нагрузка, недостаток воды для питья могут привести к …
а) тепловому удару б) солнечному удару в) переохлаждению г) ушибу

5. Продолжительность утренней гигиенической гимнастики должна составлять …
а) 3 – 5 мин. б) 8 – 12 мин. в) 20 – 25 мин. г) 30 - 40 мин.

6. Обеспечение безопасности во время выполнения упражнения, осуществляемое тренером или товарищем по команде, принято называть …
а) техникой безопасности б) страховкой
в) самостраховкой г) безопасностью жизнедеятельности

7. Важнейшим показателем кровообращения, характеризующим функциональное состояние сердца, является артериальное давление. Повышенное давление называется …
а) гипертония б) изотония в) гипотония г) минитония

8. Ежедневные занятия физическими упражнениями а) укрепить все системы организма б) развить волевые качества
в) развить основные двигательные г) всё перечисленное верно

9. Дугообразное, максимально прогнутое (спиной вниз) положение исполнителя с опорой на ноги и руки называется…
а) наклон б) стойка в) упор г) мост

10. Укажите не существующий вид торможения во время спусков с горы на лыжах:
а) "плугом" б) "упором" в) "крабом" г) "боковым соскальзыванием"

11. Сколько очков в баскетболе начисляется при точном штрафном броске?
а) 1 очко б) 2 очка в) 3 очка г) 4 очка.

12. До скольки очков в волейболе продолжается игра в 1, 2, 3, 4 партиях?
а) до 15 очков б) до 21 очка в) до 25 очков г) до 30 очков

13. Самым точным, по сравнению с другими ударами по мячу, в футболе считается….
а) удар носком («пыр») б) удар внутренней стороной стопы («щечкой»)
в) удар серединой подъема г) удар внешней частью подъема («шведка»)
14. Основными причинами травматизма при выполнении физических упражнений являются … (отметьте все позиции)
а) нарушение медицинских требований б) неблагоприятные погодные условия
в) плохое состояние места занятий г) чрезмерные нагрузки

15. Какие кости относятся к скелету верхних конечностей? (отметьте все позиции)
а) лопатка б) ключица в) локтевая кость г) берцовая кость

16. В каком виде спорта Челябинские спортсмены Евгений Кузнецов, Сергей Гончар и Вячеслав Войнов?
а) хоккей б) лёгкая атлетика в) лыжные гонки г) конькобежный спорт

17. В каком виде спорта Челябинские спортсмены Ольга Фаткулина, Вадим Саютин, Светлана Бажанова?
а) хоккей б) лёгкая атлетика в) лыжные гонки г) конькобежный спорт

18. Уровень освоения действия, которое сопровождается управлением с мышления называется …
а) двигательное умение б) двигательное действие
в) физическое развитие г) двигательный навык

19. Какой показатель характеризует уровень силы мышц предплечья?
а) спирометрия б) пульсометрия в) динамометрия г) тонометрия

20. В лёгкой атлетике, дистанции 60 м и 100 м относятся к …
а) спринтерским б) средним в) стайерским г) марафонским

21. Установите соответствие между фамилиями отечественных спортсменов и спортсменов Челябинской области и видом спорта, в котором они выступали.

Фамилия имя спортсмена Вид спорта
1 Лидия Скобликова 1 Конькобежный спорт
2 Мария Шарапова 2 Лыжные гонки
3 Валерий Гопин 3 Большой теннис
4 Сергей Макаров 4 Гандбол
5 Александр Легков 5 Хоккей
6 Игорь Акинфеев 6 Футбол

22. В бланке ответов запишите известные вам спортивного плавания.

23. В бланке ответов запишите название значков характеризующих уровень трудности​

1. Спортивный комплекс, который после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания в СССР начиная с 11 марта 1931 года, назывался ГТО (Готов к Труду и Обороне).

Обоснование: СССР ввел систему физического воспитания под названием "Готов к Труду и Обороне" (ГТО) в 1931 году после общественного обсуждения. Эта система была создана с целью подготовки физически здоровых граждан, готовых служить своей стране. ГТО стал нормативной основой для всех учреждений образования и предприятий, где проводилась физическая тренировка.

Пояснение: ГТО был важной частью физического воспитания в СССР и требовал от граждан выполнения определенных физических норм. Система ГТО включала в себя различные упражнения и задания, которые позволяли оценить физическую подготовку человека. Это было связано с общим военным мобилизационным планом и готовностью населения к обороне страны.

Шаги решения: Выбираем вариант "в) ГТО".

2. Первое участие спортсменов СССР в Олимпийских играх, после Второй мировой войны, состоялось в 1952 году в Хельсинки, Финляндия.

Обоснование: После Второй мировой войны Олимпийские игры были возобновлены в 1948 году в Лондоне, Великобритания. Однако СССР не участвовал в этих играх. Первое участие советских спортсменов в Олимпийских играх произошло в 1952 году в Хельсинки, Финляндия.

Пояснение: Участие советских спортсменов в Олимпийских играх после Второй мировой войны было важным событием, так как оно позволяло демонстрировать спортивные достижения и престиж страны на международной арене.

Шаги решения: Выбираем вариант "б) 1952 г. Хельсинки (Финляндия)".

3. Чемпионаты мира по футболу проводятся раз в четыре года.

Обоснование: Чемпионаты мира по футболу - это крупнейшие и наиболее престижные соревнования в мире. Они проводятся Федерацией футбола каждые четыре года.

Пояснение: Периодичность проведения Чемпионатов мира по футболу установлена для обеспечения лучшего участия команд и подготовки футболистов к соревнованиям.

Шаги решения: Выбираем вариант "г) раз в четыре года".

4. Высокая температура и высокая влажность воздуха, чрезмерная физическая нагрузка, недостаток воды для питья могут привести к тепловому удару.

Обоснование: Тепловой удар - это состояние, вызванное перегревом организма. Оно может возникнуть при задержке тепла внутри организма из-за высокой температуры окружающей среды, высокой влажности, интенсивной физической нагрузке и недостатке воды для питья.

Пояснение: Тепловой удар может быть опасным для здоровья человека. При его возникновении необходимо незамедлительно обеспечить охлаждение организма, например, переместиться в тень или принять прохладный душ, а также пить достаточное количество воды.

Шаги решения: Выбираем вариант "а) тепловому удару".

5. Продолжительность утренней гигиенической гимнастики должна составлять 8-12 минут.

Обоснование: Утренняя гигиеническая гимнастика - это комплекс упражнений, выполняемых утром для поддержания и улучшения общего состояния организма. Рекомендуемая продолжительность такой гимнастики составляет от 8 до 12 минут.

Пояснение: Утренняя гимнастика помогает разогнать кровообращение, пробудить организм и подготовить его к активному дню.

Шаги решения: Выбираем вариант "б) 8 – 12 мин.".

6. Обеспечение безопасности во время выполнения упражнения, осуществляемое тренером или товарищем по команде, принято называть страховкой.

Обоснование: Страховка - это мера безопасности, которая предусматривает наличие дополнительного человека, который обеспечивает безопасность при выполнении упражнений.

Пояснение: Страховка необходима для предотвращения возможных травм и обеспечения безопасности при выполнении упражнений.

Шаги решения: Выбираем вариант "б) страховкой".

7. Повышенное давление называется гипертонией.

Обоснование: Гипертония - это состояние, при котором артериальное давление в организме превышает норму.

Пояснение: Гипер