Уменя плато, уже 3 неделю вес стоит, питаюсь я правильно уже год, вес 52.3, калорий в день стараюсь употреблять 1300
(иногда не могу набрать и 1000)
хожу в спорт зал 3 раза в неделю, , что делать с весом? почему он стоит? моя цель 50 кг , за пол года похудела с 63 до 52 и вот остановился(

мне нужно мнения человека который в этом разбирается, а не просто на отвали

заранее! ♥️​

Суеверие    3   05.10.2019 21:16    1