Только упражнения с силовой направленностью только статические упражнения
статические и динамические упражнения, упражнения на расслабление
упражнения на координацию и равновесие с элементами дыхательных упражнений
чередование статических и динамических упражнений с элементами дыхательной гимнастики, а также упражнения на расслабление, координацию и равновесие
Объяснение:
Чередование статических и динамических упражнений
Чередование статических и динамических упражнений
Объяснение: