Тема: Специальные упражнения для развития силовых . 1 Что такое силовая ?
2 Как проявляются силовые ?
3 Для чего нужно развивать силовые ?
3 Составьте комплекс из 10 упражнений для развития силовых .

1.Силовые — это комплекс различных проявлений человека в определённой деятельности, в основе которых лежит понятие "сила"

2. силовые характеризуются большим мышечным напряжением и проявляются в преодолевающем, уступающем и статическом режимах работы мышц. Они определяются физиологическим поперечником мышцы и функциональными возможностями нервно-мышечного аппарата.