Техника безопасности спорт зала

Техника безопасности в спортивном зале — это свод правил, который обязательно необходимо изучить перед любыми занятиями. Любые правила выстраивались на основании чужого опыта, и в этом случае точно стоит учиться именно на чужих ошибках. Безопасность в спортивном зале играет особую роль. Есть основные правила, которые нужно соблюдать в спортивном зале:

здраво оценить возможности;
корректно подобрать одежду;
обязательно проводить разминку;
проверять исправность технического оснащения зала.