Показатель
Медленный сон
Быстрый сон
Когда наступает
все время сна с перерывами в 10-20 минут
каждые 80-90 минут
Сколько длится
80% сна
20% сна
Что происходит в организме
снижение работы всех функций
возникают сновидения, сон чуткий
Значение
отдых организма
стабилизация эмоционального состояния
Возникновение сновидений
—
+
Показатель
Медленный сон
Быстрый сон
Когда наступает
все время сна с перерывами в 10-20 минут
каждые 80-90 минут
Сколько длится
80% сна
20% сна
Что происходит в организме
снижение работы всех функций
возникают сновидения, сон чуткий
Значение
отдых организма
стабилизация эмоционального состояния
Возникновение сновидений
—
+