Составьте комплекс физических упражнений на коррекцию скованности и ограниченности движений для тотально слепого ребенка 7 лет. Патологии со стороны ОПДА нет. Физическое развитие отстает от возрастной нормы

Для того чтобы помочь тотально слепому ребенку 7 лет с коррекцией скованности и ограниченности движений, нужно разработать комплекс физических упражнений, которые будут специально адаптированы для его особенностей.

Важно помнить, что каждый ребенок уникален, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом, таким как врач-реабилитолог или физиотерапевт, чтобы адаптировать комплекс под конкретного ребенка.

Ниже приведены некоторые возможные физические упражнения:

1. Развитие моторики рук:
- Пальчиковая гимнастика: ребенок должен медленно и аккуратно двигать каждым пальцем рук, например, сжимая и разжимая руки в кулак.
- Лепка из пластилина: ребенок может работать с пластилином или мастикой, чтобы развивать чувство осязания и движение рук.

2. Развитие моторики ног:
- Упражнения для ног: ребенок может делать упражнения для разминки ног, такие как подъемы на носки или сгибания и разгибания ног в сидячем положении.
- Прогулки на свежем воздухе: поощряйте ребенка побольше гулять на свежем воздухе, это поможет укрепить мышцы ног и развить баланс.

3. Развитие координации движений:
- Игры с мячом: мяч может быть хорошим инструментом для тренировки координации движений. Ребенок может попробовать бросать мяч и ловить его с помощью звука, например, по звуку отскока мяча от поверхности.
- Балансирование: можно использовать специальные балансирующие подушки или плоские доски для тренировки равновесия и координации движений.

4. Развитие гибкости:
- Растяжка: помогите ребенку делать простые растяжки, такие как вытягивание рук вверх или наклоны в стороны. Важно помнить, что растягивание должно быть плавным и безболезненным.
- Йога для детей: некоторые позы йоги могут быть полезны для развития гибкости у ребенка. Найдите специальные йога-упражнения для детей с ограниченными возможностями.

Важно помнить, что эти упражнения являются рекомендациями и могут быть адаптированы в зависимости от конкретной ситуации и возможностей ребенка. Обратитесь к специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Упражнения должны быть проводимыми безопасно, с учетом возраста, физического состояния и психоэмоциональных особенностей ребенка.