Составить разминку в ходьбе и беге с мячом для игры в баскетбол.

Во время ходьбы передать мяч из одной руки в другую перед собой, руки прямые.

Мяч подбросить вверх, хлопок впереди, поймать мяч.

1)Мяч подбросить вверх, хлопок за спиной, поймать мяч.

2)Мяч подбросить вверх, хлопок за спиной, перед грудью, поймать мяч.

3)Мяч подбросить вверх, хлопок под ногой, поймать мяч.

4)Мяч за спиной, бросить его вперед-вверх через голову, поймать мяч.

5)Мяч бросить вверх, присесть, коснуться руками пола, поймать мяч.

6)Мяч в левой руке, сделать широкий шаг правой ногой и передать мяч под ногой в правую руку; шаг левой, мяч передать из правой руки в левую и т. д. Каждое упражнение повторить 10-12 раз.

Объяснение: cойдёт?