Складіть дві ситуації, які можуть призвести до стресу.

Постановка недосяжних цілей

Бажання встигнути все й відразу, освоїти невідомі сфери не завжди дає позитивні результати. І після побудови грандіозних планів людина може усвідомити, що у неї ні на що не вистачає часу та сил. Іноді їй доводиться забути про повноцінний сон та харчування, щоб встигнути здійснити всі заплановані або нереальні завдання.

Надмірне прагнення до ідеалу

Є люди, які прагнуть все робити виключно ідеально — перфекціоністи. Вони, як правило, намагаються нав'язати свої ж вимоги оточуючим. Найчастіше це викликає стрес не тільки в них самих, але й у всіх, хто знаходиться поруч.