сделать тест
Выберите один или несколько правильных ответов:
1. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:
а. рациональное питание
б. отсутствие вредных привычек
в. занятия физической культурой
г. рациональный режим труда и отдыха.
2. ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ ОБРАЗА ЖИЗНИ НА:
а. 10%
б. 20%,
в. 40%
г. 50%.
3. ОСНОВНЫМ ИСТОЧНИКОМ ЙОДА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ЯВЛЯЕТСЯ:
а. пища
б. вода.
4. ИСТОЧНИКОМ ФТОРА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ЯВЛЯЕТСЯ:
а. пища
б. вода.
5. ОСНОВНЫМ ИСТОЧНИКОМ МАРГАНЦА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ЯВЛЯЕТСЯ:
а. пища
б. вода.
6. ЭТИ ИОНЫ ОБУСЛАВЛИВАЮТ ЖЁСТКОСТЬ ВОДЫ:
а. железо, хлор
б. кальций, магний
в. натрий, кальций
г. медь, магний.
7. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В УГЛЕВОДАХ (В Г) В СУТКИ:
а. 50-80
б. 150-200
в. 350-400
г. 500-700.
8. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В БЕЛКЕ (В Г) В СУТКИ:
а. 15-20
б. 30-40
в. 50-70
г. 80-100.
9. ВИТАМИНА «С» СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО В:
а. капусте
б. моркови
в. чёрной смородине
г. шиповнике.
10. НЕДОСТАТОК ВИТАМИНА «А» В ОРГАНИЗМЕ ВЫЗЫВАЕТ:
а. снижение прочности костей
б. куриную слепоту
в. порозность капилляров
г. снижает свёртываемость крови.