раскрыть понятия по физкультуре
метод
средство
приём
последовательность
интенсивность
дозировка

Метод – это применения физических упражнений. Например, в зависимости от поставленной задачи такое упражнение, как бег, можно применять с различных методов.

Интенсивность (физической нагрузки) – это время, затраченное на выполнение конкретного объема работы.

Последовательность - это определение выполнения порядка движений, измеряемая количеством и интенсивностью.

Дозировка(дозирование) нагрузки – это изменение ее объема и интенсивности.

остальное не знаю сорри(