Просмотрите короткий мультик про Бернарда:лыжи и Попробуйте определить Какие ошибки совершил​

Горные лыжи - техника катания

Горные лыжи - ошибки в технике катания и обучении.

Коррекция ошибок и устранение причин ошибок инструктором.

Причины ошибок:

Технические причины - незнание, неумение, закатанные привычные ошибки.

Психологические причины - страх. Может иметь различные причины, иногда и объективные.

Физиологические причины - возраст и физподготовка человека будет влиять на технику.

Неправильный инвентарь - параметры лыж могут или помешать обучению.

Неправильный выбор склона - параметры склона могут сделать невозможным изучение конкретного приема или освоить его.

Ошибки переноса - опыт других видов спорта неправильно влияет.

Технические причины ошибок

Стойка

Стойка горнолыжника является важным элементом техники катания - она закладывает фундамент Вашей техники.

Неправильная стойка:

"Чаще всего, это поза с напряженной спиной, стесняющая движения, утомительная и неустойчивая. Иногда в таком положении руки лыжника оказываются блокированными, и он не может эффективно пользоваться палками, утрированно отводя их в стороны или опуская во время поворотов. Иногда оказываются блокированными и ноги лыжника.

Еще одно следствие напряженной спины - непроизвольное смещение назад при увеличении крутизны склона. В этом случае, попадая на более крутой участок, лыжник сталкивается с резким ухудшением управляемости лыж, и единственное, что он может предпринять - это перейти в низкую стойку и спускаться по прямой до выезда на пологий участок.  

Напомним, что основная стойка индивидуальна и зависит от особенностей телосложения конкретного лыжника, однако, во всех случаях:  

• центр тяжести тела должен проецироваться примерно на уровне середины стопы, что обеспечивает продольное равновесие;  

• все отделы тела должны сгибаться и разгибаться пропорционально, принимая равное участие в формировании более или менее низкой стойки;  

Желание СТОЯТЬ прямо и вертикально НЕПРАВИЛЬНО

ПРАВИЛЬНО:   • при спусках по склонам разной крутизны положение тела относительно лыж не меняется, как будто склон наклоняют вместе со стоящим на нем лыжником.