Полезно ли без отдыха заниматься спортом? Почему? Как ты думаешь, стоит ли закаляться уже зимой?

Современные комфортные условия жизни заставляют организм человека расслабляться. «Тепличные» условия ослабляют иммунитет, организм начинает лениться, а человек – чаще болеть.

«Закаливание дает то самое необходимое раздражение, заставляет организм ненадолго выйти из зоны комфорта. Если возникает стресс – нужно встречать его во всеоружии», - объясняет врач.

Я думаю, что спортом без перерыва заниматься вредно. потому что это вредно для твоего здоровья.

зимой закаляться не стоит потому что что ты можешь заболеть лучше начать закаляться летом