Акробатика — это вид спорта, разновидность гимнастики, которая включает в себя упражнения на гибкость, ловкость, прыгучесть, балансировку и силу. Акробатика Тренирует мышцы, развивает выносливость и силу.
Придает телу гибкости.
Улучшает координацию движений, ориентацию в пространстве.
Укрепляет вестибулярный аппарат и иммунитет.
Улучшает обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы.
Акробатика — это вид спорта, разновидность гимнастики, которая включает в себя упражнения на гибкость, ловкость, прыгучесть, балансировку и силу. Акробатика Тренирует мышцы, развивает выносливость и силу.
Придает телу гибкости.
Улучшает координацию движений, ориентацию в пространстве.
Укрепляет вестибулярный аппарат и иммунитет.
Улучшает обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы.