Ну если разминка, то ок.
Объяснение:
Разминаем голову, повороты вправо и влево. Дальше руки : машем ими и тд. Приседаем, прыгаем и бегаем на месте
Ну если разминка, то ок.
Объяснение:
Разминаем голову, повороты вправо и влево. Дальше руки : машем ими и тд. Приседаем, прыгаем и бегаем на месте