 Kara2006kara 
                                                29.03.2019 12:09
                                                
                                                Kara2006kara 
                                                29.03.2019 12:09
                                             2006215 
                                                07.09.2019 12:12
                                                
                                                2006215 
                                                07.09.2019 12:12
                                             zolotoy1979 
                                                30.03.2020 11:34
                                                
                                                zolotoy1979 
                                                30.03.2020 11:34
                                             РосАлик 
                                                30.03.2020 11:36
                                                
                                                РосАлик 
                                                30.03.2020 11:36
                                             виола153 
                                                30.03.2020 11:29
                                                
                                                виола153 
                                                30.03.2020 11:29
                                             Ученик2281337228 
                                                28.12.2020 07:25
                                                
                                                Ученик2281337228 
                                                28.12.2020 07:25
                                             yokofoku 
                                                28.12.2020 07:24
                                                
                                                yokofoku 
                                                28.12.2020 07:24
                                             pika9999777 
                                                28.12.2020 07:24
                                                
                                                pika9999777 
                                                28.12.2020 07:24
                                             NikaHikikomori 
                                                28.12.2020 07:21
                                                
                                                NikaHikikomori 
                                                28.12.2020 07:21
                                            
Плавание наиболее гармоничная физическая нагрузка. Не перегружая организм, оно тренирует максимальное количество органов и систем; кроме того оно приближает человека к природе.
Плаванием, называется неутопляемость какого- то предмета, его удерживаться на поверхности воды в плавучем состоянии. Оно является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья начиная с первого месяца жизни и имеет оздоровительно- реабилитационное значение, обладает неизменимым действием при лечении целого ряда заболеваний дыхательной, сердечно- сосудистой, нервной систем. Необходимо плавание и для улучшения и исправления различных нарушений осанки, лечение остеохондроза, а так же для предупреждения последствий различных травм и даже некоторых физических недостатков. Кроме того, плавание - эффективное средство закаливания.