почему нужно бегать по стадиона сначала по против часовой стрелке а затем за

Кровь проходит по венам слева направо. Движение против часовой стрелки более быстрому перемещению крови из-за центробежной силы, создаваемой во время бега. Бег по часовой стрелке приведёт к обратному эффекту, что затруднит транспортировку крови.

Человеческое тело из-за сердца немного тяжелее с левой стороны, и при беге против часовой стрелки тело совсем чуть-чуть наклоняется влево, что может быть преимуществом.

Кроме того, у большинства людей доминирует правая рука / нога, поэтому человек, перемещаясь против часовой стрелки лучше управлять своим телом и двигаться быстрее, ведь в таком направлении на виражах более широкие шаги делаются правой ногой.