Перечислите фазы бега по дистанции​

Можно с полной уверенностью сказать, что короткие или спринтерские дистанции – самые популярные дистанции легкой атлетики. У многих спринт ассоциируется с Усейном Болтом, которого знают во всем мире не только фанаты легкой атлетике, и его коронной дистанцией в 100 метров. Но короткие дистанции – это не только 100 и 200 метров. Каждая спринтерская дистанция отличается от другой и имеет свои особенности

Содержание статьи  

За что мы любим спринт?

Дистанции в спринтерском беге

Техника спринтерского бега

1 фаза: старт

2 фаза: разгон

3 фаза: бег по дистанции

4 фаза: финиш

Осторожно, травмы!

четыре фазы: начало бега (старт), стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование.