Перечислить 5 основных правил техники безопасности при выполнении опорного прыжка
Fleksander
2
28.11.2020 10:35
22
Другие вопросы по теме Другие предметы
Gutentag1
27.05.2019 16:14
artik12042003
15.04.2020 17:48
brainsofi1
15.04.2020 17:48
kukolkabarb
27.11.2020 11:56
nellit03
27.11.2020 11:56
Dave999
27.11.2020 11:56
oljkejik
27.11.2020 11:57
Alexader2352
27.11.2020 11:57
so9a
27.11.2020 11:57
Популярные вопросы
- Как найти площадь полной поверхности пирамиды в основании которой...
3 - Знайдіть значення похідної функції f (x) = (х^2 – 1) (х^3 + х)...
2 - 1 Можно ли назвать совершённое святыми Кириллом и Мефодием подви...
3 - За 40 годин спільнои роботы дві бригади виконали 2/3 завдання....
2 - Здравствуйте правильно заполнить таблицу, прочитав два текста...
2 - Почему рассказ свидание имеет подзаголовок Сценка из нерыцарских...
3 - Чи може сума яких-небудь чотирьох послідовних членіварифметичної...
2 - З якою метою письменниця надає у творі перевагу добру й гуманності...
1 - Как рассчитать Минимальную толщину слоя диэлектрика для многослойного...
3 - Запиши местоимения 2-го и 3-го лица множественного числа в форме...
3
При выполнении опорных прыжков важно соблюдать технику безопасности. Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя.
Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.
Для выполнения опорного прыжка необходимы следующие снаряды: гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты.