Підібрати та записати комплекс вправ для розвитку сили м'язів ніг(5 впр) та черевного пресу(5 впр).

alexandra44444 alexandra44444    3   26.03.2020 01:32    5

Ответы
usenova1993 usenova1993  12.10.2020 04:50
Для ніг:
1.Перекрестні випади
2.Випади
3.Присідання
4.Бурпі
5.Станова тяга

Для пресу:
1.Планка
2.Підйом таза
3.Морська зірка
4.Альпініст
5.Віджимання
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы