ответьте на вопросы , 10 1 . сформулируйте правила составления комплекса для утренней гимнастики .2.опишите технику выполнения трех ,которые пригодны для физкультминутки и в которых задействованы мышцы разных частей тела 3. какие из названных подходят для развития силы мышц какие для развития гибкости какие для развития координации движений круговые движения головой с максимальной амплитудой прыжки вверх из низкого приседа , кувырок ,вперёд ,медленные наклоны туловища назад руки вверх, удерживание ног и рук в положении сидя сгибание и разгибание рук в упоре сидя ноги врозь медленный бег на среднюю дистанцию свой ответ обоснуйте 4. пользуясь материалом учебника составьте план подготовки к занятиям оздоровительным бегом5. из головы 3 вам известны как нужно подбирать для самостоятельных занятий пользуюсь этим рекомендации материалов главы 4 подготовьте комплекс для человека имеющего хроническое заболевание дыхательных органов

сархан2007    2   18.03.2019 11:34    0