Основные ошибки при выполнении кувырка вперед и назад?

basik100grn basik100grn    3   13.11.2020 12:37    5

Ответы
NastyaK27 NastyaK27  13.12.2020 15:06

Типичные ошибки при выполнении кувырка назад. Техника выполнения. Из упора присев, руки несколько впереди — тяжесть тела перенести на руки; затем, отталкиваясь руками, быстро перекатиться назад, увеличив вращающий момент за счет плотной группировки; в момент касания опоры лопатками поставить кисти за плечами и, опираясь на них, перевернуться через голову (не разгибая ног) и перейти в упор присев.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы

Популярные вопросы