Определите витамин по следующему описанию: этот витамин является жирорастворимым, участвует в работе желез внутренней секреции, содержится в авокадо, яйцах, молоке, орехах, зародышах пшеницы.
регулируют проникновение в клетки воды, солей и других важнейших веществ, предохраняют кожу от высыхания, защищают организм от переохлаждения.
обеспечивают необходимой энергией для нормальной жизнедеятельности организма.
повышают сопротивляемость организма к болезням, влияют на состояние кожи, волос, зрения.
Выберите все верные утверждения.
Условия приёма пищи не только хорошему аппетиту, но и лучшему усвоению пищи.
Соотношение дневной нормы потребления белков, жиров, углеводов – 1 : 1 : 5.
Режим питания – это время и число приёмов пищи.
Необходимо придерживаться одного вида продуктов в дневном рационе.
Сбалансированность питания означает, что всех веществ в продуктах должно быть одинаковое количество.
Пищевой рацион человека должен покрывать энергетические затраты организма и включать разнообразные продукты.