Определение понятия «здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни – Благоприятные условия жизни человека, уровень его культуры, гигиенических навыков, позволяющих сохранить и укрепить здоровье, поддерживающих оптимальное качество жизни. Комплекс правил поведения, обеспечивающих человеку защиту отвредного влияния окружающей среды. Активная и сознательная деятельность личности, группы людей, общества, направленная на улучшение здоровья людей, гармоничное развитие человека. Организация всех сторон своей жизни, позволяющая увеличить её продолжительность и повысить качество. Поведение, позволяющее экономить время и деньги на услугах здравоохранения.