 almagul82 
                                                12.04.2021 07:13
                                                
                                                almagul82 
                                                12.04.2021 07:13
                                             vulf20 
                                                01.05.2020 16:15
                                                
                                                vulf20 
                                                01.05.2020 16:15
                                             Foxamel 
                                                01.05.2020 16:15
                                                
                                                Foxamel 
                                                01.05.2020 16:15
                                             Polika127 
                                                01.05.2020 16:15
                                                
                                                Polika127 
                                                01.05.2020 16:15
                                             lukingrishal 
                                                01.05.2020 16:00
                                                
                                                lukingrishal 
                                                01.05.2020 16:00
                                             Grizzly23 
                                                01.05.2020 16:00
                                                
                                                Grizzly23 
                                                01.05.2020 16:00
                                             ksdkjxddjcksmsfmkf 
                                                01.05.2020 15:58
                                                
                                                ksdkjxddjcksmsfmkf 
                                                01.05.2020 15:58
                                             Андріана1111111 
                                                01.05.2020 15:57
                                                
                                                Андріана1111111 
                                                01.05.2020 15:57
                                             gravasamp 
                                                01.05.2020 15:40
                                                
                                                gravasamp 
                                                01.05.2020 15:40
                                            
ответ:
треба активно їсти, пропорційно до тренеровок
в 14 років вже можна робити різноманітні дієти.треба дивитися за своєю шкірою.займатися спортом дуже корисно.в 14 років можна набирати вагу 45-62кг.