Помірність- вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму.
Різноманітність- передбачає споживання продуктів усіх основних груп.
Збалансованість- означає правильне співвідношення цих груп продуктів.
Помірність- вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму.
Різноманітність- передбачає споживання продуктів усіх основних груп.
Збалансованість- означає правильне співвідношення цих груп продуктів.