Надо до 6:00 отп у меня час 10:23 К внешним признакам утомления не относится…
а) потливость
б) окраска кожи лица
в) масса тела
г) дыхание
2. По каким показателям осуществляют контроль за состоянием своего здоровья?
а) субъективным и объективным
б) внешним и внутренним
в) большим и малым
г) хорошим и плохим
3. Каким нельзя определить пульс?
а) тремя пальцами на запястье
б) большим и указательным пальцами на шее
в) ладонью на груди
г) тремя пальцами на колене
4. Что относится к субъективным показателям состояния здоровья?
а) ЧСС
б) ЖЕЛ
в) настроение
г) масса тела
5. Что относится к объективным показателям состояния здоровья?
а) самочувствие
б) ЧСС
в) работо
г) аппетит
6. Физические упражнения пульс. Запишите пропущенное слово (из предлагаемых вариантов ответа)
а) повышают
б) понижают
в) не изменяют
г) другое (запишите свой вариант ответа)

7. В состоянии покоя пульс (в среднем) составляет………. ударов в минуту?
а) 140-160 уд.\мин.
б) 180-200 уд.\мин.
в) 70-80 уд.\мин.
г) 5-20 уд.\мин.
8. При выполнении лёгкой физической нагрузке пульс достигает (в среднем)…….
а) 180-200 уд.\мин.
б) 100-120 уд.\мин.
в) 10-20 уд.\мин.
г) 40-60 уд.\мин.

9. У девочек, как правило, пульс больше / меньше на несколько ударов, чем у мальчиков. Подчеркните правильный ответ.

10. Как называется прибор, которым измеряют ЖЕЛ (Жизненную ёмкость лёгких)?
а) спирометр
б) манометр
в) секундомер
г) Барометр
11. Что не относится к антропометрическим данным?
а) масса и длина тела
б) окружность грудной клетки
в) окружность шеи, талии, плеча, бедра, голени
г) частота сердечных сокращений (ЧСС)
12. Какой внешний признак характеризует значительную степень утомления?
а) дыхание учащенное, ровное
б) движения не нарушены
в) небольшое покраснение лица
г) значительно учащенное дыхание, периодически через рот.
​

Katruna24    3   27.11.2020 07:41    11