Методы физического воспитания. Методы - 1) Строгогреглалентированое упражнения, 2)Целостный метод, 3) Росчлененно ионтруктивный метод, 4)Непрерывный метод, 5) Интервальный метод, 6) Игровой метод, 7) Соревновательный метод
(и к ним примеры по рукопашному бою