Методика розвитку швидкости легкої атлетики ​

alinana554 alinana554    1   10.04.2021 19:24    1

Ответы
PraPira PraPira  10.05.2021 20:27

Методика развития быстроты. Основной метод воспитания быстроты – метод повторного выполнения скоростного упражнения при наличии стремления спортсмена в каждом занятии превысить свою максимальную скорость. Если под влияние утомления скорость начинает снижаться, работа над развитием быстроты прекращается, так как дальнейшее повторение работы при сниженных скоростях воспитывает выносливость, а не быстроту.

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы