Какой прием мяча самый надежный?​

Техника приема мяча снизу двумя руками

Объяснение:

Прием подачи чаще всего производится снизу двумя руками. Это самый надежный и волейболисты всего мира так обычно принимают подачу.

Объяснение:

Прием мяча – технический прием защиты, позволяющий оставить мяч в игре после нападающих действий соперников. Основным в современном волейболе является прием мяча двумя руками снизу(рис.16). Он является наиболее надежным против возросшей мощи нападения, против сильных ударов и планирующих подач. При этом приема мяча туловище вертикально или слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на предплечья ближе к кистям рук