Какое значение для организма человека имеет правильная осанка? Как её выработать?

При правильной осанке хорошо работает сердце, дыхание ровное, кровь
свободно движется в организме. Вам не придется преодолевать усталость,
боли в спине. Чтобы твой скелет нормально развивался, а тело становилось
стройным и красивым, нужно постоянно следить за правильным положением
тела при стоянии, сидении и ходьбе, то есть за правильной осанкой.