Какое ОФП можно составить перед самбо
Sasha03kms
3
27.04.2020 14:50
1
Другие вопросы по теме Другие предметы
zmey7755
15.05.2020 16:41
dbblyadbblya
15.05.2020 16:41
Вишня007
16.10.2020 07:27
LuKи
16.10.2020 07:27
Inna050798
16.10.2020 07:26
Alisa66611
16.10.2020 07:26
romannikodov
08.05.2020 10:59
киреева2
29.09.2019 10:50
Популярные вопросы
- Кульмінаційним моментом новели Останній листок є момент коли Сью...
1 - решить тест. наиболее эффективный путь решения продовольственной...
2 - Фах айзек азимов сравнительная характеристика главных героев...
2 - 1.3 Тело массой 0,8 кг бросаютвертикально вверх со скоростью 10...
2 - 2. Объѐм прямоугольного параллелепипеда равен V см в кубе, стороны...
1 - Встановіть відповідність між терміном та характеристикою: 1. умовний...
2 - Напиши мини-сочинение от имени Солнца, которое одаривает людей своим...
1 - Изготовка в стрельбе лёжа. Последовательность действии. ...
3 - Встанови відповідність між твердженням і визначенням! ів!!...
3 - Образуйте причастия настоящего ( действ. и страдат.) и времени(...
3
гимнастическим мячом: пресс, отжимания на нем, перекаты, среда - комплекс табата 4 раза (табата 4 мин, где 8 подходов по 20 сек и 10 сек отдыха между ними), четверг - основная тренировка, пятница - утром кросс, вечером КТ(круговая тренировка) в течении 10 минут делаю комплекс 5 подтягивания,10 отжиманий, 15 пресс, 20 приседаний, бег 200 м, суббота - ОТ, воскресенье - кросс и баня. Утром обязательно упражнения на растяжку - я делаю комплекс "приветствие солнцу"
Объяснение:
Відповідь:
Можна на нормальному языке
Пояснення: